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Jeder Sportler führt sie – die Selbstgespräche. Mal sind sie positiv und unterstützen, mal sind sie negativ und ziehen nach unter. Wir sprechen bei diesen negativen Stimmen, beispielsweise von einem inneren Kritiker, dem wir nichts Recht machen können, oder auch von einem inneren „Schweinehund“, der mal wieder faul sein will. Erfolgreiche Sportler zeichnen sich dadurch aus, dass Ihre Selbstgespräche konstruktiv, anspornend und handlungsorientiert ablaufen.